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上海交通大学附属第六人民医院 谈世进

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上海交通大学附属第六人民医院 谈世进详细介绍如下,希望可以帮助到您:
姓名: 谈世进
学校: 上海交通大学
学院: 附属第六人民医院
1.每天测量血压2-3次,观察血压的变化,一般来说,天热时,外周血管扩张,血压会下降的,所以,要及时和医生沟通,调整降压药,以免血压过低。
2.锻炼身体时间要选择在早上或者傍晚太阳落山后,温度下降后进行。切记,不要在高温下锻炼身体。
3.不要贪凉,空调温度不要太低,一般在23-26度左右为好,温差不要太大,血压不要波动大。还要注意开窗通气。
4.注意心率保持在60-90次/分,低于60次/分,或高于100次/分要及时和医生沟通。
5.饮食上,一定以清淡为主。每天要及时饮水,每天饮水要在1500-2000ml或以上,小便以淡黄,清亮为好,不能是深黄色。
6.有脑梗的病人,血压不能太低,保持在130-150/70-85mmHg为好。
7.有冠心病的病人,尤其是放了支架的,血压要保持在130/70-80mmHg,舒张压不要低于60mmHg。